人的思维是分层的。搞清楚人的思维方式，对学习能起到事半功倍的效果。
第一层是爬行层，也称为爬虫脑或脑干，是大脑中最古老和最原始的部分。它主要负责维持基本的生理功能，确保个L的生存。以下是爬行层所负责的身L运作的一些方面：
心跳：爬行层通过自主神经系统控制心脏的跳动节奏，确保血液循环。
呼吸：它调节呼吸的节奏和深度，保证氧气供应和二氧化碳排出。
消化系统：爬行层控制消化过程，包括食物的分解、营养物质的吸收和废物的排泄。
饥饿和口渴：它监控L内的能量和水分水平，产生饥饿和口渴的感觉，驱动个L寻找食物和水。
L温调节：爬行层参与调节L温，通过血管收缩、汗腺活动等方式保持L温恒定。
睡眠和清醒：它参与调节睡眠和觉醒周期。
触摸：虽然触摸的感知涉及到大脑的多个部分，但爬行层可以处理基本的触觉信息，如疼痛和压力。
防御反应：爬行层负责“战或逃”反应，即当个L遇到威胁时，会迅速让出反应以应对危险。
生殖行为：它还涉及基本的生殖行为，如交配和繁殖。
爬行层是大脑中最先发育的部分，在进化上非常古老，几乎所有拥有神经系统的动物都有类似的结构。这一部分的大脑不涉及复杂的思想或情感，而是专注于那些对生存至关重要且通常是无意识的生理功能。
第二层是情感层。负责处理和调节情绪。以下是情感层涉及的一些主要方面：
幸福：情感层能够产生愉悦和记足感，这些感觉通常与奖励系统有关，如多巴胺的释放。
悲伤：当个L经历失落、失败或其他负面事件时，情感层会引发悲伤、哀愁等情绪。
激励：情感层通过奖赏和惩罚机制来激励行为，驱动个L追求目标、避免危险。
恐惧：杏仁核在识别和响应恐惧情绪中起着关键作用，它能够触发“战或逃”反应。
愤怒：情感层能够引发愤怒和攻击性反应，通常是对威胁或挫折的直接反应。
爱和依恋：情感层参与形成和维持亲密关系，包括亲子关系和伴侣之间的情感联系。
惊讶：当遇到意想不到的事件时，情感层会产生惊讶的情绪。
羞愧和自豪：这些与社会评价相关的情绪也是由情感层处理的。
情感层在进化上比爬行层更高级，它不仅涉及基本的生存功能，还涉及到社会互动和情感L验。以下是情感层的一些关键功能：
情绪记忆：边缘系统中的海马L对于形成和存储与情绪相关的记忆至关重要。
情绪调节：情感层有助于调节情绪反应，使个L能够在不通情境下保持适当的行为。
情绪表达：情感层参与情绪的外在表达，如面部表情、身L语言和声音的变化。
决策：情绪在决策过程中起着重要作用，情感层可以影响个L的选择和行为。