你不可避免地要和他们接触，这里有几个建议你可以考虑。”
他顿了顿，整理了一下思路，接着说：“第一，保持冷静。
不管他们说什么做什么，你都要保持冷静，不要被情绪所左右。
第二，学会沟通。
试着用平和的语气和他们交流，有时候，一个微笑或者一句道歉可以化解很多不必要的误会。
第三，寻求帮助。
如果你感到自己的安全受到威胁，不要犹豫，立即找老师或者其他成年人求助。”
教导主任的眼神变得坚定，他继续教导我：“记住，真正的力量不是来自于拳头，而是来自于你的内心。
你有能力控制自己的行为和反应，这是你最强大的武器。
最后，如果你真的遇到了无法解决的问题，一定要告诉我，或者告诉其他你信任的成年人。
我们在这里，是为了帮助你，保护你。”
我认真地点了点头，教导主任的话让我感到一丝温暖和安心。
我知道，面对困难和挑战，我不再孤单，我有可以依靠的后盾。
我深深地吸了一口气，心中己经有了决定：今后，无论遇到什么困难，我都会按照教导主任的建议去做，用智慧和勇气去面对，去成长。
但这仇我必须得报，至于怎么报仇，我还在想着，报仇种子己经在我心里种下。