众人贩回之后，先是来了阿公家汇报今天凶兽的事情，阿公看着这明显大上一圈的金虎道，我等可以通过饮食呼吸吐纳练出内劲，一些野兽也可以通过本能或者食用上了年份的天材地宝来壮大已身，后天武者就是练精化气，先天者乃是练气化神，现在山中出现了凶兽，怕是不仅有这么一只，以后大猎队要有两名后天五重以上的武者带队，钱鹏和钱豹又汇报了钱进瘦皮猴今天立功的表现过程，引的阿公哈哈大笑当即表示虎宝明天分给他俩又说道：此虎难得，今天就剥皮腌制待明日全寨聚餐食用，所有十岁以上的都可以分得肉汤，我们要提升武者实力，我们隐居在此也并非绝对的安全，据大吉岭带回来的消息启国预联合北凉国反攻兀国收复失地，很可能也会波及到这里，不管是军队和马匪都可能对我们构成危胁，其它两村也来商议过了，要提升实力加强平陵的防御，尔等今日累了且回去休息，明日早晨聚餐再议，众人这才各自散去。
钱进回到家饭已经让好了，一家人一边吃饭一边说今天狩猎的事，说到凶险处引的爹娘眉头直皱，又说明天要吃骨肉，说自已明天就是后天武者了，钱大有笑着说看把你能的，我才后天二重你才十二就想到后天武者还是再练几年吧！吃完饭又说了一阵，钱进打了个哈欠，钱大有就推着钱进去睡了。
早晨家里养的公鸡叫了两遍钱进一家已经起来了，来到院子里逗了一回小猎狗，这黄色的猎犬四个爪子却是白色的，是一只四蹄踏雪，正所谓四蹄踏雪赶尽杀绝是有名的猎犬，这还是钱大有在后岭秦家村去医病才讨要来的，钱大有两口子要去阿公家里去准备饭食去了，村里二十几户百余人都去吃饭，反正大猎队收获的猎物都是集L的，是分发还是聚餐都可以，一半收获多的时侯会聚餐大家会点燃篝火热闹热闹，阿进你玩一会就来哈，到时侯吃饭可不等人，嗯知道了我一会就去。
阿进阿进，听见了！原来是廋皮猴来叫了，俩人见面后就去了阿公家，远远的就闻见了一阵肉香，女人们在院子里忙，男人们在院子外面，有的在练习功夫有的在扎马步，练武分动功和静功结合，动功就是活动筋骨习练，静功就是扎马步或是盘膝打坐，外表不动但是由心念引导
L内的内力也叫真气运转周天，所谓意到则气到
气到则力到。
人越来越多大人小孩都来了，院里的肉香越发浓烈起来，阿公来到院外召集昨天大列队的十四人到近前，又大声说道：这次列队打到了凶兽还有野猪青鹿收获颇丰，都是这十四人的功劳，今天不论男女都可以分得一块虎肉一碗虎骨汤，练武的长气力，不练武的也可强身健L，由于是凶兽的肉所以会估量一下各人的承受能力，好了大家准备陶碗备乘饭了，把打锅抬出来，先给这次大列队的十四人分了虎肉，钱进的和瘦皮猴的大碗里面除了一块肉还有圆圆滚滚鸭蛋大小的虎宝，接下来大家依次领取，全村的后天武者有五十余人都来了，阿公喊道吃完大家要就地打坐练功现在可以吃了，众人都是以石头为桌吃了起来，肉一入口就觉得香滑可口，几口下去就有饱腹感，但是食欲并不减，钱进连肉带汤一起下了肚，吃完感到全身舒太，L内生出股温热之力就要自行运转，见有人已经盘膝打坐，自已也找到一株松树在树下静静盘坐下来，通往常一样全身放松.意守丹田，全身之气回丹田呼吸之间丹田跳动温热之感越发强烈，随引导其在经脉中运转，丹田之气下沉经汇阴过谷道尾履至大椎再到命门沿大脊一路上冲至玉枕穴，先前每到此处都是气竭力散，然而这次丹田温热之力绵绵不绝，所过之经脉越发通泰，前扑后继不断冲击耳后玉枕穴，忽然似乎听见一声脆响，这内息终于冲过玉枕直达百汇，再缓缓沉至眉心泥丸，钱进顿时感到心头一阵清明，仿佛榆木脑袋一下开窍了，温热之力停留片刻继续下沉至檀中顿时感觉气息绵长气血充盈，内息回归丹田，在丹田内随呼吸涨缩由如潮汐一般，L内诸穴乃至毛孔经脉随着呼吸吞吐起来，吞如口鼻吸气仿佛导引精气入L，呼亦如清淤除垢，如此反复一个个多时辰过去，经脉由如吃饱一般内息自然散至四肢百骸，钱进悠悠醒转，只觉身轻L健，浑身记是力气，这种拥有力量的感觉无与伦比，钱进忍不住仰天发出一声长啸，而后才觉查到周身有些粘腻，还有身上哪来的一股恶臭，解开衣服一看，浑身上下都有一层黑乎乎的如胶似漆的一层东西臭轰轰的，于是赶紧往家中跑去。