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第10章 要命的体能训练
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董平对陈鑫说道:“好的,我等等你,我也是第一次像这样跑。
不知道能不能坚持住。”
陈鑫回答道:“如果连你都坚持不住,我就更不行了。”
董平接着说:“到时侯跑得时侯看吧。先放松一下,等会跑步可能间隔的时间很少。
所以我们还是先好好放松一下,我们现在是先跑完放松时间充足,等会可能也是一样,先跑完的先放松,后面跑完的放松时间少。”
陈鑫点
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