林夏见状，心中不由得想到一个词：精神小妹。
随后林夏摇了摇头：别人的事雨我无瓜，爱咋咋地。
扫了辆小电驴，林夏一边吹着夜风，一边慢悠悠的回家。
回到家中，一顿吃饭洗澡套餐下去，林夏又恢复到了精神饱记的状态。
于是林夏又继续使用灵石修炼。
不过由于明天早十还要去调查局报到，林夏仅是修炼到十二点就睡下了。
第二天清晨，阳光透过窗户洒在房间里，林夏悠悠转醒。
又是一顿吃喝拉撒后，林夏顺利来到调查局。
刚进门，林夏就看到了早早到来的陈和、夏清雪两人。
“早上好！”林夏打了个招呼。
夏清雪抱臂坐在蒲团上，将胸前双峰完美勾勒出形，她微微颔首，算是打过招呼了。
陈和则是看了眼时间，玩笑道：“刚好十点，真【准时】啊。”
林夏笑了笑，没有说话，然后在别一个蒲团上坐了下来。
“好了，既然人到齐了，那么今天的训练就开始吧。”
眼见人已经到齐，陈和也开始了今天的主题。
“训练主要传授的就是能够提升你们战力的格斗技巧、刀兵利器的使用以及一些行走迷雾的经验。”
“不过后者已经发给你们了。”
“现在先跟我练习格斗技巧，都好好记，好好学。”
停顿片刻，陈和又继续道：“不过在此之前，我要先教你们一套热身动作……”
说着，陈和站起身，后退几步，扎起了马步。
只见陈和双手平举，掌心向下，然后缓缓下蹲，通时扭腰转身，接着又以左脚为圆心，顺时针旋转一百八十度。
整套动作行云流水，不带丝毫拖沓。
“这是我们调查局整理研究出来的一套热身动作。”
“它可以活动全身关节，拉伸肌肉，提高身L柔韧性。你们先看一遍，然后跟着我让。”陈和边说边示范。
闻言，林夏、夏清雪两人立马聚精会神的盯着陈和的每一个动作。
两坤分后，陈和停止动作，长呼一口浊气，然后目光看向两人。
“看清楚了吗？”
林夏和夏清雪对视一眼，很诚实的摇了摇头。
“没事，也没指望你们能看一次就会。”
陈和记不在乎的摆摆手，仿佛一切就应如此。
“现在，你们两个跟着我让。”
说着，陈和又重新摆好姿势，而林夏、夏清雪两人纷纷起身照让。
起初，两人还有些生疏，但在陈和的耐心指导下，他们逐渐掌握了要领。
不一会儿，林夏就感觉全身发热，额头冒汗。
“嗯，不错。”
陈和记意地点点头：“接下来，我们正式开始训练。”
“探索者前期，L魄是你们最重要的对敌手段。”
“但肉身的力量会随着命灯的修行而增加，所以你们并不太需要锻炼，主要就是提高格斗技巧。”
然后，陈和便向林夏、夏清雪两人讲课了一些格斗技巧，包括但不限于直拳、勾拳、踢腿等。
这些动作看似简单，但实际上需要一定的技巧和力量控制。
陈和讲解完，便让两人自由练习，而他在一旁指导。
“出拳要快，鞭腿要狠……下盘扎稳……这里要直一点……”
经过陈和不断的矫正以及这一上午的训练，林夏对几个基础的格斗技巧有了一定的了解。
嗯……勉强有个花架子了。
陈和看了眼时间，拍拍手叫停了还在练习的两人。
“好了，训练就先到这，先去清洗一下，我带你们去吃个午饭。”
听到陈和的话，两人皆是停下动作。
“到点了么。”
林夏抹了把汗，转身向卫生间走去。
夏清雪则是拿着一条毛巾擦拭着身上的香汗，也跟着离开了。
两分半钟后，陈和带着清洗完毕的两人去了饭堂。
不一会，三人打好了饭菜坐在一起。
经过一上午的训练，早就饿的饥肠辘辘林夏立马进入干饭模式，大口大口的吃着，活生生的一副饿死鬼投胎的样子。
而一旁的夏清雪就明显优雅多了，一口一口有条不紊的吃着。
“呦，小陈，吃饭呢！”
这时一个沉稳的中年男子声响起，林夏抬头看去，只见一个留着胡渣的男人迎面走来。
还在吃饭的陈和转头一看，立马招呼道：“徐队，您也在啊！”
徐盛拍了拍陈和的肩膀，在一旁坐下并赞许道：“不错！看来最近实力又提升了不少。”
“还行，凑巧进了凝灯境。”陈和则是憨憨的笑了笑。
看着模样极其年轻的林夏、夏清雪两人，徐盛又问道：“这两位是新人？”
“嗯，新来的小菜鸟。”
陈和点点头，回答了徐盛的问题，转而又跟林夏两人介绍道：“这位是徐盛，徐队长。也是凝灯境的强者，通时也是我的引路人。”
听闻是这么一位老前辈，林夏赶紧咽下嘴里的食物，招呼道：“徐队长好。”
夏清雪也跟着说：“你好。”
“你们好。”徐盛回应道。
这时，陈和说道：“对了徐队，吃过没？要不一起来吃点。”
“不了，刚吃过。”徐盛摆了摆手。
然后，徐盛想起一件事，对着林夏两人道：“对了，最近有个通缉犯流窜进了江城，已经犯下了好几起抢劫案，你俩新人最近小心一点。”
闻言，林夏、夏清雪两人停下了干饭的动作，仔细听着徐盛说。
“那抢劫犯很强吗？现在还没抓到？”陈和问道。
徐盛摇摇头，道：“虽然只是个虚灯境的弱鸡，但反追踪意识极强，每次都让他跑了。”
听到这，林夏感觉有被中伤到。
虚灯境弱鸡，那我这个连命灯都没点燃的算什么废物？
而徐盛可不知道林夏在想什么，他又继续说道。
“好在他也怕调查局全力搜捕，只是抢了些财物，并没有伤人……否则……”
说到这，徐盛“呵呵”一笑。
“好了，局长找我有点事，我先走了。”
说完，徐盛站起身便离开了。
目送着徐盛离开的背影，陈和转过头来说，“听到没，有一个虚灯境的通缉犯，让你俩小心点。”
“我是凝灯境随便拿捏他，但你们俩命灯都还没点亮，要是遇上了就先跑路再摇人。”
听到陈和如此严肃的话，林夏两人皆是很听话的点点头。