里呆着，这时候你就需要去控制你的灵力去在身体里去游而且是往外游去逼迫你的身体去多吸收一些灵力，当你的身体适应的时候你就能够吸收更多的灵力这样你的实力自然就会有一个增长哦~修仙世界的打坐原来是这样的，但只是这样的话又如何去判定你的等级上升了呢？”
“之前说过，你其实是在逼迫你的身体去适应灵力，但人是有极限的我们的身体在经历一段时间的逼迫之后会来到一个极限，就是瓶颈区再往这之后其实就是有点不是人的感觉了，因为简单讲就像是手机本身有100的电量但也只能充到100但电量衰减的时候你会去用充电的东西让他保持满电量所以当你的极限到达之后就是去激活外部装置了，这种就不太能够用物理讲解了，需要你自己去感悟或者你再逼自己一把首接吸收你根本就承受不住的灵力来达成突破，这种成功的几率其实是百分之百只要有人能够保护你你就可以首接突破，因为这种突破的危险在于你硬往里灌输的时候会有外泄，因为会受到你自己的能力影响它会变为实体就比如你刚获得这个能力的时候寒冰把自己冻住了差点没抗过去，还是我帮的你......那帮助的话会有什么风险吗？”
“风险没有但会使你和灵力的契合度下降，就是强行突破的后果不仅会使你的身体无法适应也会让灵力不能适应灵力之所以会进入你的身体是因为你的身体是一个他们认为好的地方，那有两种情况是灵力不喜欢的一个是使用完招式的时候这里再说一点大空气中的灵力是很多很杂的你无法立刻吸收使用，所以一般我们都会使用在身体中的灵力因为他们在身体中转化为了和自己能力相同的样子我们可以立即使用并且威力更高，野外的灵力只适合你进行埋伏所以第一种就是野外灵力在你使用完招式后发现你用的灵力与自身不同的情况下不会立马进入你的身体在你身上的气息消失的时候他们才会不断进入你的身体第二就是辅助性强行突破，我先讲为什么正常的强行突破不会有这种因为你要是正常强行突破你会受到很多困难，里外都是，所以