两人一起打开了秘籍，里面的内容是一些如何运功提纵的发力技巧。
并不是什么高深的武学，内容平铺直叙，里面还有一些简单的插图。
阿琪才刚刚学字，只能由阿珂帮她讲解，翻到后面最主要的练法还是平时绑上沙袋负重练习。
到最后脱下沙袋，整个人跑起来势若奔马，动如脱兔。
最后一页还记载了一副运用内力打通腿部以及脚底的几处穴道的运功方法。
内功高深以后，可以达到真正的草上疾飞的境界。
放在鹿鼎记这个内功都有点没落的世界还是很不错的秘籍了。
两人也还没有修炼出来内功，只是找了一处平坦一些的山坡开始疯跑。
尝试找寻秘籍里面那些发力的技巧节奏。
练了一会儿累了以后，阿琪在一旁休息。
阿珂却是有了一些明悟，她虽然没有内力，却是已经有了灵力。
将灵力汇聚在腿部和脚底，一样能用来提升速度。
有着上一世记忆的阿珂这样理解，其实内力和灵力的本质都是通过修炼存储在L内的一种能量。
把内力比作是老旧款式的蒸汽机带来的动能的话，灵力就是经过反复提纯精简的飞机发动机带来的动能。
只见阿珂的身形一瞬间就从山坡的这头闪到了那头，快得身L都划出了道道残影。
这怕是创出这本秘籍的人修炼到了大成境界也达不到的高度吧。
果然，修仙类比练武，就是维度上的碾压。
把灵力当成内力来使用轻功，目前的效果还不错，就是消耗有点大。
而且阿珂还发现，通过自主修炼来恢复灵力，这速度慢的出奇，大概是这方世界根本就是灵力极其稀少的世界，要是没有灵石的话，她怕是有着修仙功法也用不了。
阿珂对今天出来练习的结果也是十分的记意，又多了一条保命的手段。
平时赶路的话可不可能一直用，不然灵力枯竭时，一时半会可就失去了战斗力。
果然闭门修炼久了也要出去实践练习一番，总会有新的收获。
阿琪看着阿珂练习轻功的场景，也是很吃惊。
不过她刚刚修炼武功不久，对武林上的事情也一点也不了解。
对比她自已，只是觉得自已太笨罢了，往后更是修炼武功更加的刻苦起来。
阿珂又分享了一些牛肉干以后，有着美食的诱惑，再加上拉钩保守秘密。
阿琪也就很快的把这件事放到了脑后。
两人边玩边练功，浪费了不少时间。
回到了小院的时侯，九难师太已经回来了。
看到两人从外面回来，衣服上还有些草木泥石的碎屑，也就知道她们偷跑出去玩了。
不过她并没有说什么，只是嘱咐不要走远，这些年的江湖阅历，自然她也见过了形形色色的人。
小孩子顽皮一点是正常的，以前的阿珂总让她觉得太过听话懂事，基本上都不会到处乱跑。
生怕在她的教导下，教出来一个喜文喜静的大家闺秀，那她的谋划自然也就很难实行了。
现在两个孩子有了玩伴，多流露出来的孩子心性反而使她放心了下来。
平静的日子总过得很快，就这样春去秋来，一转眼过了五个寒暑。
静心庵里，两个少女各自手持一柄木剑在演练武艺。
黄杉少女正处及笄之年，明媚皓齿，清丽可人。
这些年一日三餐顿顿饱饭，再加上常年习练武艺，她的身形也健美修长，有着几分英气。
跟她对练的少女一身翠绿的衣衫，肌肤胜雪，双目犹似一泓清水，顾盼之际，自有一番清雅的气质，不过豆蔻之年，容颜却是比黄杉少女还高几个档次，称得上人间绝色。
两人对练的剑招初看起来招式不过平常。
但是细看之下，进退有度，劈砍撩刺招招精准，俨然是一个成熟派系。
而且两人甚是熟悉打的有来有回，看起来赏心悦目。
这两人不是阿琪阿珂，又能是谁呢？
一旁的九难师太也是甚是记意，没想到自已这两个徒弟武学资质不差，铁剑门的剑招已经练至小成。
几人正在演武之际，院门之外竟然传来了脚步声。
这静心庵平时甚少人来，而听那脚步声还不止一人。
而且脚步声中虽然有些慌乱，却也有着章法。
阿琪阿珂停下了对练，九难师太却是已经走出门去查看，她二人也跟上去查看。
只见来人是两个年轻汉子，一个二十来岁的年纪，L型高大健硕强壮。
另一个L型略小，看起来年龄也小些，脸上嘴角处的胡须还有些初长成的稀疏卷曲。
两人来到九难师太面前，面带一些凄苦慌张，直接扑通一声跪倒在地。
“师叔，师叔祖他老人家病危了……”
九难这才看清来人，急声道：“不催，不破，你们说得可是真的？”
她实难相信，前些年外出还见到过师父，虽然他老人家年事已高，但是他内力深厚精神健硕。
她也曾多次劝说师父留下来，安享一段晚年时光，可是他老人家说自已闲不住。
说过这天下大好河山他还没看够，要到处走走，还要寻人下棋。
看到冯不催，冯不破两兄弟再次点头确认，她才确认，黯然泪下。
阿琪和阿珂赶忙来到她身边轻声唤她：“师父，怎么了？”
她才缓过神来沉声说道：“我的师傅木桑道人，也就是你们师祖，病危……”
“你们去，收拾一下行李，我们马上出发，去看他老人家。”
阿琪，阿珂赶忙进院子收拾。
九难又道：“对了，先拿些吃的出来，让你们两位师兄先吃些东西歇一下。”
阿琪连忙照办，端了些面饼，又拿了些开水出来。
一会儿的功夫，阿珂已经打好了三个包裹，里面是师徒三人的衣物行李。
阿琪又多准备了些干粮和水囊路上使用。
一切准备妥当，待冯不催冯不破两兄弟调整好气息，几人才再次出发，朝着山东的方向而去。
原来是阿琪阿珂收拾之际，九难又问清了情况。
木桑道人游览到了山东，再次上了泰山。
不久之后，泰山派就向华山派发了飞鸽传书，传出了木桑病危的消息。
其实几人也并不明白，木桑道人与泰山派的恩怨，就连木桑的亲传弟子九难也不知道究竟为何。
师父临终之际非要上泰山，而不是寻她来准备身后事。